Evita i prodotti dietetici e i dolcificanti chimici

La maggior parte delle persone intenzionate a perdere peso sono accomunate dal fatto che tendono a scegliere prodotti indicati come “dietetici” e dolcificanti chimici.

Le divisioni marketing di molte aziende alimentari hanno svolto un ottimo lavoro nel convincere l’opinione pubblica che mangiando i cosiddetti alimenti speciali sviluppati nei loro laboratori, si riesce a dimagrire rapidamente perdendo il grasso corporeo in eccesso in men che non si dica.Questo non è del tutto vero.

E’ meglio prendere la sana abitudine di evitare tutti i prodotti dietetici e i dolcificanti chimici in quanto questi alimenti fanno male alla nostra salute, e forse risultano essere addirittura peggiori, di molti altri prodotti alimentari confezionati.

Alcuni scienziati stanno iniziando a pensare che i dolcificanti chimici in particolare possano avere effetti neurologici dannosi. Come se non bastasse in aggiunta a tutto ciò, possiamo dire che in realtà questi prodotti non riescono a fare ciò che promettono di fare,vale a dire ridurre il grasso corporeo.

E’ stato dimostrato inoltre che il corpo tende a trattare i dolcificanti chimici, come se fossero concentrati di zucchero raffinato e quindi di conseguenza l’organismo tende ad immagazzinar  grasso supplementare anzichè eliminarlo.

Psicologicamente parlando,quando mangiamo prodotti dietetici siamo convinti che stiamo assumendo meno calorie ,di conseguenza tendiamo ad esagerare con il loro consumo e spesso mangiamo piu’ di quanto realmente abbiamo bisogno.

Questo accade soltanto perchè le nostre menti sono state influenzate e indotte a pensare che stiamo facendo qualcosa di positivo per il nostro corpo.

Prendere l’abitudine di evitare prodotti dietetici e dolcificanti chimici può esservi di grande aiuto se state cercando di perdere il peso in eccesso (anche se le molte aziende alimentari non lo ammetteranno mai).