Introduzione alla Dieta Vailo

Hai mai notato che quando sei grassa, gli uomini non riescono a guardarti negli occhi?

Mi chiamo Antonella, e vivo a Salerno, una splendida città della Campania.

Fino a due anni fa nessuno mi guardava negli occhi. Nessuno.

Ero troppo stanca per avere un sano rapporto con mio marito.

Molte sere mi addormentavo alle otto e, quando mi capitava di uscire, mio marito si vergognava di me.

Le mie gambe erano talmente grandi che non riuscivo nemmeno ad incrociarle.

Ero grassa, non in sovrappeso, ma grassa.

Sono alta solo 1,67 metri e pesavo 93 chilogrammi.

Circa 18 mesi fa mio marito ha chiesto il divorzio: dopo ciò ho deciso di chiedere aiuto andando in analisi.

Ho scoperto cosi che il mio peso era la fonte di tutti i miei problemi.

Ho provato in tutto 14 diete differenti senza avere mai successo.

Il mio specialista, dopo avermi ascoltata attentamente, decise di propormi un programma totalmente differente da quelli che avevo seguito fino a quel momento. Non si trattava di una semplice dieta ma di un innovativo programma di perdita di peso studiato da un efficiente team di medici bariatrici (specialisti nella cura dell’obesità). Ho iniziato questo programma il 2 ottobre: nei primi quattro giorni persi solo 1,5 kg ma durante le tre settimane successive sono passata dal pesare 93 kg a pesarne soltanto 56.

E’ stata la prima volta nella mia vita in cui sono riuscita a perdere peso. Il programma prevedeva ben sei pasti al giorno quindi riuscivo a non sentirmi mai affamata e ciò mi risparmiava nervosismo e stress. Perdevo peso mangiando. Il segreto infatti non era la quantità di cibo che mangiavo ma la combinazione dei cibi che mangiavo nelle 24 ore.

Principalmente avevo a disposizione abbondanti porzioni di fibre, carboidrati non raffinati e tantissime proteine. Potevo sceglier diverse varietà di carni, pollo, uova, pesce, pasta, patate, tante verdure e tanta frutta. Inoltre potevo aggiungere del vino leggero o della birra se lo desideravo, oltre ai miei snack preferiti.

Questo nuovo programma di perdita del peso include numerosi benefici:

• Non richiede l’assunzione di anfetamine e in generale di qualsiasi tipo di farmaco.
• Non richiede l’uso di pillole, né di polveri, né di bevande
• Non è associato ad un programma di esercizi molto faticoso
• In questo programma di perdita peso non è necessario contare le calorie ma soltanto seguire il programma
• Consente di scegliere i pasti tra una varietà di cibi
• Consente di cenare fuori
• Garantisce una minore ritenzione idrica

Questo programma di perdita peso consente il mantenimento delle proprie abitudini alimentari: è possibile mangiare sei volte al giorno, fare spuntini quando si vuole e consente di mantenere il peso ideale raggiunto. Adesso sono pronta a vedere il mio ex marito: ho in mente un piano per prendermi gioco di lui. La mia idea è quella di avere un appuntamento galante presso un ristorante che lui spesso frequenta con i suoi amici di passare accanto al suo tavolo e sussurrare:”Ciao Darrel”. Sono davvero entusiasta di questo programma che mi ha cambiato radicalmente la vita.